Berührung entfaltet unser Bewusst-Sein
Im Widerstand strampeln oder in der Stille entspannen?

Wunsch...
Eigentlich ist es ja ganz einfach: Ich weiss, dass ich Teil dieses allumfassenden Bewusstseins und untrennbar darin aufgehoben bin, mir um nichts Sorgen zu machen brauche, weil dieses wunderbare, endlose Universum schliesslich für mich sorgt. Entspannung ist angesagt: Sein mit dem, was ist, mitfliessen und was sonst noch schönes in all den tollen Büchern steht...

...und Wirklichkeit
Ja, und jetzt steht sie plötzlich da, direkt vor meiner Nase, DIESE Frau – aus EBENDIESEM Universum von hinten aufgetaucht, rammt ihren prallvollen Einkaufskorb knapp vor mir auf die Kassenablage und räumt, ohne mich auch nur eines Blickes zu würdigen, seelenruhig ihren Einkauf aufs Band. Ich spüre, wie augenblicklich Hitze in mir hochsteigt, meine Ohren werden rot, das Herz verkrampft sich, der Körper zieht sich zusammen. Ich werde ganz klein, und gleichzeitig versucht etwas mit Kraft in mir zu explodieren...

Versöhnung
Diese kleinen Alltags-‹Perlen› zeigen uns jedes Mal schonungslos, ob wir gerade entspannt mit dem Leben verbunden mitfliessen oder an der Oberfläche strampelnd in Widerstand gehen und entsprechend schnell reagieren. Sind wir im Bewusst-Sein, können wir einen kurzen Moment in Stille beobachten, ohne zu reagieren: Wir nehmen die Signale unseres Körpers und Geistes wahr und beobachten, welche Gefühle und Geschichten dahinter auftauchen. Wir sind jetzt ganz bei uns selbst angelangt, die kecke Frau vor uns wird aus der Sündenbockrolle entlassen – ein weiteres Stück Versöhnung mit uns und der Welt kann stattfinden.

Heilende Berührung
Jede Berührung mit dem Alltag ist eine Einladung, uns mit dem Ganzen zu verbinden oder die Ursachen unseres vermeintlichen Getrenntseins zu sehen und aufzulösen. Jede Berührung unseres Körpers ist eine Einladung, dies zu üben: Eine achtsame Berührung ermöglicht uns, ganz im Moment einzutauchen, unsere Wahrnehmung zu sensibilisieren und uns staunend ohne Ziel dem Fluss des Seins hinzugeben. Wir entspannen uns und kommen in Kontakt mit unseren Seelenqualitäten. Unser Bewusst-Sein  kann sich entfalten. Aus der Stille des Bewusst-Seins wächst die Kraft unserer Intuition im Alltag. Die Dame an der Kasse wird zum Mitmensch, unsere Unsicherheit zum Mitgefühl, unsere Wut zur Versöhnung – wir beginnen unser Leben entspannter wahrzunehmen und zu geniessen.


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